Het proces van loslaten

Amersfoort | Vijfdaagse december 1983
vrijdagavond 16 t/m woensdag 21 december
Het kloosterbankje in huize Houtman-Mobach.
Maarten nam in de de jaren tachtig het geluid nog zelf op met zijn Uher recorder. Thuisgekomen ging hij, gezeten op het kloosterbankje, gelijk aan de slag om de cassettebandjes te monteren, en soms om iets opnieuw in te spreken. “Ik liep dan op m’n tenen rond,” vertelde Hanna later. | Foto Hapé Smeele.
“We kunnen in die vijf dagen ontdekken wat er gebeurt als je alle aandacht kunt geven aan waar je mee bezig bent, terwijl er ook voldoende tijd is om niets te doen. Alles is geregeld en de tijd is ingedeeld; het komt er alleen nog op aan zo aandachtig mogelijk ‘erbij te zijn’. 
Door dit buiten het gewone doen staan, kun je je gedrags- en reactiepatroon op het spoor komen en de kracht waarmee het je vasthoudt binnen het oude gareel. 
Dat ingeslepen gedragspatroon uit zich in alles - je wijze van kijken, luisteren, praten en zelfs van zwijgen. 
Als je die vijf dagen goed gebruikt krijg je inzicht in dat mechanische complex, dat een groot deel van je leven beheerst en dat je ter nauwer nood kent. 
Dat ‘leren kennen’ verdiept je zonder wilsbesluit of inspanning, zodat het zwijgend aandachtig zijn op kan bloeien, zonder jouw toedoen. 
In de komende vijf dagen kan dat tot stand komen: dat is mogelijk. 
Zelfs als je straks weer terugvalt in je oude patroon, merk je het op, en kunt weer oefenen.”

Maarten Houtman: Het proces van loslaten, Convocatie vijfdaagse december 1983.
Toespraken december 1983

Het verhaal van Vasudeva
Inleiding vrijdagavond


De Meester van het Plasje  
Inleiding zaterdagmorgen


Blijf bij je eigen ervaring
Inleiding zaterdagmiddag


De basisoefening
Inleiding zondag


Belangstellen in jezelf is een kunst
Inleiding maandag


Ons metende denken  
Inleiding dinsdag


Jij bent het instrument
Inleiding woensdag


naar boven

< terug naar ‘Sessies in Eefde