Het is wonderlijk hoe bepaalde princiepen op alle niveaus gelden. Als bijvoorbeeld een verkeerde vouw in je papier zit en je probeert een goede nieuwe te maken, merk je dat dat eigenlijk niet goed lukt.
Je moet het heleboel keren doen wil de oude vouw je niet meer hinderen.
Geestelijk gaat dat ook zo.
Zoals je het altijd deed is taai en bijna niet te veranderen. Alleen met echte aandacht lukt het een nieuwe manier vinden. Maar als je even je werk zonder aandacht doet, is de oude manier floep terug.
Zo gaat het een hele tijd.
Door de herhaling ontdek je steeds sneller dat je niet aandachtig bent en kun je dat herstellen. Op den duur merk je aan hoe je doet al direct hoe je bezig bent. Je voelt de intensiteit van je aandacht. Is die er niet dan is alles saai en monotoon en dat wil geen mens.